如何管理您的糖尿病？²

糖尿病管理的主要目标是：

• 小心控制血糖，降低高血糖或低血糖产生副作用的风险，并且
• 帮助减缓或预防与糖尿病相关的健康问题。

以下是管理糖尿病的5个小贴士：

1. 根据医护人员的建议检测血糖。
2. 服用医生开的药物——片剂（丸剂）或注射药物，如胰岛素。
3. 选择健康的食物。
4. 在医护人员指导下，将锻炼身体纳入您的糖尿病管理规划中。
5. 了解应对糖尿病所能做的一切。

²《国际糖尿病联盟糖尿病地图》（第8版）（2017年）。国际糖尿病联盟：比利时布鲁塞尔。2018年5月5日在线访问http://diabetesatlas.org/IDF_Diabetes_Atlas_8e_interactive_EN/