不知你是否遇到过这种情况：得了口腔溃疡、牙周炎，以前3-5天就痊愈，但是现在却长时间不愈合，而且好了还会反复发作？ 别以为只是吃错了食物，其实糖尿病也是主要的元凶之一。 糖友为何会多发口腔疾病？ 相比糖尿病眼病、足病等其他糖尿病并发症，糖尿病口腔疾病往往被糖友们忽视。殊不知，糖尿病与口腔疾病存在密切关系。 糖友的唾液分泌减少，使得口腔的自洁力下降，易引起各种病原微生物的滋生和繁殖，导致口腔更易发生多种疾病，如舌炎、口腔黏膜炎、龋病等。而血糖控制不佳的糖友，本身对感染的抵抗力就低，...更多详情
专家健康指南
糖尿病是一种非传染性疾病，目前已经是公认的真理，但是糖尿病会不会遗传，目前医学界还没有完全确定。 但是糖尿病的发生确实与遗传有着很密切的关系——如果家中有近亲得了糖尿病，其他人相对也比较容易得糖尿病，或者说是糖尿病的高危人群。 当然，这也不是说父母患糖尿病，他们的每一个子女都会得糖尿病。只能说糖尿病有“家庭倾向”，所以，目前我们并不将糖尿病归类为遗传疾病。 而且，1型糖尿病和2型糖尿病的遗传性质也大不相同。 所以说，糖尿病虽然有遗传倾向，但遗传的并不是糖尿病本身，而尿病的易感性，也就是说，有“...更多详情
摘要：糖友们今天你们“护眼”了吗？每年十月的第二个星期四是“世界视力日”，这一天，许多国家都会举办活动来呼吁人们保护视力、爱护眼睛。但是你知道吗，与一般人相比，糖友们发生眼部疾病的可能性要更大。所以在这个爱眼日，大家应该最想知道眼部病变都有哪些征兆？糖友们又该如何科学护眼呢？ 糖尿病会影响身体的多个器官，其中眼部病变是最常见的并发症之一。下面小糖就开启学霸模式，带大家一起来了解这一不得不防的“敌人”——糖尿病眼病： 什么是糖尿病眼病？ 长期高血糖可导致多种类型糖尿病眼病的发生，比如视网膜病变、...更多详情
糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，一旦发展为终末期肾病，出现肾衰竭或尿毒症时，就只能依靠透析、换肾来维持生命。阻止这些谈虎色变的并发症，咱们只有做到知己知彼，才能百战不殆。今天小糖就来谈谈如何防治糖尿病肾病！ 您的肾脏还健壮如初吗？ 糖尿病肾病是指糖尿病本身引起的肾脏损害，临床上以出现持续地蛋白尿为标志。而引发持续性蛋白尿的罪魁祸首则是高血糖、高血压及大量蛋白质的摄入。此外，年龄、吸烟、遗传因素等都会对糖尿病肾病产生影响。 糖尿病肾病的轻重程度有分期 俗话说，冰冻三尺非一日之寒。...更多详情
明天就是千呼万唤始出来的十一长假了，想必很多糖友已经迫不及待地准备出发去旅游了吧？旅行虽好，注意事项可不少，要想平平安安出游，必须做好以下三件事儿才行哟。 旅游地点慎重择 想趁“黄金周”登山观海纵览秋景的糖友们要注意了，高海拔地区（海拔≥3000米）和海滨城市未必适合所有人去哦。 （ 1）高海拔地区 高海拔地区的低压、低氧环境是血糖升高的“帮凶”，为确保安全，只有同时满足下图2个条件的中青年糖友才可考虑到海拔≥3000米的地区去旅行哦。 不适合登“山”的糖友们也千万别沮丧哦，...更多详情
虽然糖友的生活可以和常人差不多，但是有些时候确实更容易受到困扰，尤其是在冬天，气候寒冷、干燥、多风，加上持续高血糖又损伤了细胞抵御感染的能力，导致易发生皮肤受损和感染。 在这个时候，我们既要从根本上控制血糖，改变生活和饮食中的不良习惯，又要采取正确的护肤方法： 1. 控制血糖 控制血糖，才是保持皮肤健康和降低其他糖尿病并发症风险的最根本方式。糖友需要通过饮食、锻炼和药物来严格控糖。血糖控制得好，就有助于自身的防御机制更有效地消除感染，让皮肤受益。 2. 多吃滋阴润燥的食品...更多详情
今年的中秋、国庆大长假，可有8天呢！注意，是 8 天。光是想一想都要开心到飞起！所以，是时候来一场说走就走的旅行了。 看我徜徉在湖光山色中，尽情的游荡，荡啊荡。 哎，可是国内的旅游胜地那么多，我该去哪儿？北京好，上海佳，更别提杭州和三亚…… 哎，愁坏我了…… 等等等等，先别愁，在决定去哪儿之前，还是来听听糖老师的甜蜜攻略吧。 糖老师温馨提示：说走就走的随性Style可不适合广大的糖友呢！ 纯音乐：甜蜜旅程 李季雨;嬲琉璃 （看下面的干货，配上音乐更赞哦！） 在日复一日，...更多详情
在风和日丽、鸟语花香的春天里，适度地郊游踏青不仅能使精神情绪方面有好的改善，也能使血糖下降，病情得以好转。但是对于平时运动要限时、限速、限量的糖友来说，出门踏青前，还请戴好“安全帽”。 春季天气多变，乍暖还寒，外出踏青时糖友要带足衣物，因为其抵抗力比较弱，特别容易着凉感冒，这样会增加血糖控制的难度而导致病情加重；选择透气性能好、柔软的鞋袜，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备防风镜和墨镜。 注意控制饮食，不可暴饮暴食，不能因为活动量多了就狂吃猛喝，...更多详情
发现眼睛看不清、迎风流泪、眼部疼痛，这么经典的画面肯定不会有了吧？ 不过还好还好，万幸万幸，这种尴尬没有发生在紫霞身上。 但是，有不少的糖友却深知这种尴尬——秋光正好，出门赏景：枫叶红彤，秋菊盛开，红的、黄的、粉的、紫的，构成了一幅五彩斑斓的风景，真是妙不可言。不过，当你兴致勃勃地赏花观景时，眼睛 却不给力，是不是特别扫兴？ 不想乘兴而来，败兴而归地话，平时就要有意识地护眼！ 为什么要强调护眼的重要性，糖老师可不是杞人忧天。在长期高血糖的影响下，糖友患眼部疾病的风险是很高的（想要了解糖尿病眼病...更多详情
对于成年女性来说，怀孕生子是一段奇特而又美妙的经历，但是如果糖尿病也来“凑热闹”，那可就不太美了。 糖尿病合并妊娠≠妊娠糖尿病 80％左右 ，是糖尿病的常见类型。因此，准妈妈们首先要明确这两个概念：糖尿病合并妊娠和妊娠糖尿病不是一回事！ 孕前有糖尿病，还能否生一个健康的宝宝？ 现实中，一些女性糖友对怀孕心存恐惧，认为“得了糖尿病就不能生宝宝了”。这种恐惧的部分原因就在于，糖尿病合并妊娠时，如果血糖控制不好，孕妇及胎儿将面临各种并发症的高风险。但是，糖尿病并非妊娠的绝对禁忌，...更多详情
